Weganizm – podstawy diety roślinnej

Dieta wegańska ostatnimi czasy stała się bardzo popularna. Powody przejścia na nią to zazwyczaj kwestie związane z ochroną środowiska, zdrowiem, etyczne i religijne.  Przygotowałam ten artykuł z myślą o osobach, które chciałyby spróbować przejść na dietę roślinną, jednak nie wiedzą jak się za to zabrać, potrzebują podstawowych informacji, bo należy pamiętać, że każda dieta, aby była […]